ダイエット 食材

• チュニック常用のツケ
  腹まわりがタイヘンなことに・・・ チュニックで腹を隠し レギンスのウエストゴムでユルユルに過ごしたツケが・・ 春になって薄着になったら隠しきれない ジムで絞っても、なかなかへこまないのはナゼだ？？ そんなに分厚いのか・・ …
• 私はこれで体重が減ってきた
  だんだん体に効いてきているし、なんと言ってもストレスが全くたまらないし腹回りが減少。ポイントは水だね。とにかく食事の前に結構一気に飲むんだよ。これである程度胃袋が膨れちゃうでしょ？それから食べ始めるから満腹感になるのが早い。 …
• 大楠道代が気になる。 cinema『座頭市』みました。
  目を開ける時がいいです。 ケイタイ 比較が1番安い！激安通販ショップ 日本来たアメリカ人が日本で何に驚くか？ 目標は５０ｋｇ台！！ パナソニック ケイタイが1番安い！激安通販ショップ 腹回りが気になってきたのでダイエットをすることに。 …
• 大食漢の脂肪燃焼スープダイエット 最終報告
  まだ腹回りにウエイトを着けているような重さがあります。 結果は、５６．０ｋｇ。 スタート時から−４．０ｋｇ。 便通が来ていればもっと減ったかもしれませんね。 でもまぁ、元の体重以上に戻ったわけですし良しとします。 ここまで一週間頑張ってきて …
• 女房が・・・
  家の女房が バナナダイエットに挑戦(ﾉﾟοﾟ)ﾉ子育てでかなり腹回りがたるんでるみたい。 速攻とは書いてないけど半年？１０kgダウン。 ただ朝にバナナをひたすら食べるだけ。 見てるほうもちょっときついな・・・ ホントにやせるんだったら挑戦しようかな〜 …
• これがあれなの？
  年末から突如として腹回りにつきだした贅肉。 前々から、「３０手前でとつぜんくるからね」と言われてたあれなのでしょうか！？ ３０すぎたら取れなくなるよ〜とよく脅されますが、 彼に言わせると、実はもっと前に予兆は来てるのだとのことなのです。 …

• ダイエット報告
  スーツのパンツの腹回りがゆるくなってきた事。 とくにベルト辺りではなく、下っ腹のあたりに前にない空間ができているのがわかる。 こうしてブログに書くと. いまさらリバウンドできないでしょ。 と、自分を追い込むために書いている。 目指せ７０キロ！ …
• ５日目レポ
  締め付けが毎日続いても、今年１月頭からリアルストイックダイエットしてるので全く疑問を持っていないみたいです。 そんな事前の段取りも大切です。 正直、腹回りの贅肉触り合いしてるおバカ夫婦は余り居ないと思いますけども。 …
• ダイエット！
  正直最近腹回りが気になっていたし、なかなか体重が落ちにくくなっていて。 おまけにお酒も甘いものも大好きときてる。 このタイミングを逃したらメタボまっしぐらだ〜。 併せてダイエット本も購入。 三日坊主にだけはならないよう頑張ってみますo(^ ^)o …
• お腹スッキリ〜
  だけで腹回りがスッキリ！ 隣のローソンが16日まで改装休業するからビールが買えない・・。 近くの２４時間スーパーがミッドタウン内にあるが、坂を上ってわざわざ買いに行くのが面倒な我輩。 ビールこそ呑んでないものの、マッサージのお姉さんの田中 …

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